今日のメニュー

5月9日(木)

ごはん　魚の焼きおろし煮　白菜のみそ汁　アスパラのごまマヨドレ和え

　今が旬のアスパラには疲労回復やスタミナ増強に効果のあるアミノ酸・アスパラギン酸が含まれています。今日は和え物に使用しました。年中出てくる食材ではないので「いんげん食べれるよ。」とアスパラを食べる姿が見られました。初めて聞く野菜の名前に「アスパラ？」と首をかしげていました。

おやつ　焼きおにぎり