今日のメニュー

5月7日(火)

ツナカレーライス　切り干し大根のサラダ　 いちごヨーグルト

　カレーライスのツナは水煮を使うことで、低カロリー高たんぱくになっています。たんぱく質は筋肉の成長や修復に不可欠な栄養素です。DHAやEPA、鉄分といった嬉しい栄養も含まれています。

おやつ　フレークバー