１２月１８日（月）
ごはん 里芋入りすまし汁 魚の煮付け ビーフンソテー
すまし汁には旬の里芋が入っています。食物繊維が豊富に含まれ、お腹の調子を整えてくれます。
里芋の皮を剥く時、ネバネバで手が痒くなったことありませんか？あの痒みは酢水に手をつけることで治まるそうです。痒くなった際には一度試してみて下さいね。
ほくほくした食感は、子どもたちも食べやすく人気でした。
おやつ マカロニ安倍川
今日のおやつは、マカロニ安倍川と鹿島こども園で収穫されたさつまいもです。外はカリッと、中はねっとり甘いさつまいもでした。
