今日のメニュー

2月26日(水)

ひじきチャーハン　中華スープ　かぼちゃのごまサラダ

　ミネラル豊富で栄養価の高いひじきは、日本の伝統食として古くから食べられています。食卓で主役になることは少ないですが、ひじきには栄養素がたっぷり含まれています。定番の和食だけでなく、パスタやサラダなど洋風の料理にも活用できます。ぜひ普段の食卓に加えてみてくださいね。

おやつ　焼きおにぎり