今日のメニュー

1月8日(水)

白菜と豚肉のあんかけ丼　豆腐スープ　大根と人参の甘酢和え

　白菜はビタミンCを豊富に含んでいるので、免疫力をサポートし、風邪などの病気から身を守る働きをしてくれます。また、水分を多く含んでいるので、水やお茶を飲む量がついつい減ってしまう寒い時期には、野菜から水分補給ができるのは嬉しいですね。

おやつ　ピザまん