今日のメニュー

5月15日(水)

ごはん　鶏肉のごま焼き　さつま芋のレモン煮　具沢山みそ汁

　鶏肉のごま焼きに使用した白ごまは甘みと香ばしさがあり、どんな料理とも相性がいいのが特徴です。良質な油を多く含んでいることから、薬膳では潤いを補う食材として分類され、便秘解消や皮膚を潤す効果があるそうです。

おやつ　にんじんプリッツ