7月4日 (火)
ごはん 酢鶏 春雨スープ酢鶏に入っている干し椎茸にはビタミンDが含まれており脳神経の発達を促…
7月3日 (月)
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7月3日 (月)
ごはん 豚肉となすのみそ炒め 和風スープ ヨーグルトなすにはカリウムが含まれていて余分な塩…
6月30日 (金)
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6月30日 (金)
★郷土料理 岐阜県★ ごはん けいちゃん焼き 豆腐のすまし汁けいちゃん焼きは、岐阜県の一部…
6月29日 (木)
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6月29日 (木)
なめしご飯 チンジャオロース 中華スープパプリカはピーマンの約2倍のビタミンC、約3倍のカロ…
6月28日 (水)
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6月28日 (水)
ごはん 魚の照り焼き 納豆和え なすの赤だし園のなすのみそ汁は切って水にさらしてアク抜きを…
6月27日 (火)
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