8月7日 (月)
ごはん 生揚げの夏野菜炒め モロヘイヤのスープモロヘイヤは夏の暑い時期が旬です。カルシウム、…
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スタミナ炒め丼 みそ汁 ヨーグルトスタミナ炒め丼に入っている小松菜には、疲労回復や免疫力を高…
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ごはん ハンバーグのねぎ塩レモンだれ ミニトマト ねばねばみそ汁園のねぎ塩レモンだれは、レ…
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