2月9日 (金)
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2月9日 (金)
きのこごはん 厚揚げの和風あん すまし汁きのこは、水分を吸収して腸の運動を活発にして、排便を…
2月8日 (木)
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2月8日 (木)
食パン カレー風味から揚げ シャキシャキサラダ コンソメスープ 牛乳シャキシャキサラダの…
2月7日(水)
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2月7日(水)
ごはん ぶり大根 みそ汁ぶりの旬は寒さが厳しいこの時期です。 春の産卵期に備えてエサをたくさん食…
2月6日 (火)
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2月6日(火)
ごはん すき焼き ビーフン汁 干しいわしすき焼きに入っている厚揚げには、カルシウムやマグネシウム…
2月5日 (月)
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2月5日 (月)
ひじきチャーハン ブロッコリーのおかか和え みそ汁 コアコアプラスひじきは、カルシウムや食…
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