11月12日 (火)
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豚肉のみそ丼 マカロニサラダ とろろ昆布汁とろろ昆布には、水溶性食物繊維に含まれるアルギン酸とフ…
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納豆ごはん すき焼き ビーフン汁 ヨーグルトビーフンはつるつると食感が良いので、炒める以外にも汁…
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鶏そぼろ丼 かぶのみそ汁 納豆しらす和え りんご人参・コーン・いんげんが入ったカラフルな鶏そぼろ…
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ごはん 豚肉のオイスター風炒め 中華スープ ヨーグルト りんご砂糖・しょうゆ・コーミソース・中華…
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食パン 鶏ささみのごまからあげ オーロラサラダ ころころスープささみにはビタミン類が豊富に含まれ…