6月13日(木)
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6月13日 (木)
ごはん ハンバーグ ちくわとツナのゴママヨサラダ トマトスープちくわとツナのゴママヨサラダには、…
6月12日(水)
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6月12日(水)
ごはん ナスの味噌炒め すまし汁茄子にはビタミンCやビタミンK、カリウム、マグネシウムなどが含ま…
6月11日 (火)
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6月11日 (火)
ごはん 酢鶏 にらスープニラは緑黄色野菜の中でもトップクラスのβカロテンが含まれています。β…
6月10日(月)
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6月10日(月)
豆カレーライス マカロニサラダ ヨーグルト大豆とグリーンピースが入った豆カレーライス。大豆は「畑…
6月7日 (金)
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6月7日 (金)
ひじきこばん ほうれん草の白和え みそ汁ひじきは食物繊維、カルシウム、鉄などが多く含まれてい…
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