9月7日 (木)

干しいわしは、カルシウムを効率的に摂取することができる食材です。生のイワシよりカルシウムやビタミンDの含有量が増えるのでおすすめです。子どもたちも「おいしいー！」と言ってよく食べてくれてるのでぜひお家でも食べてみてください。