8月28日(月) ゆかりごはん ひじきの炒め煮 みそ汁 ひじきには食物繊維や体に必要なミネラルが豊富。ミネラルは汗と一緒に失われるためこの時期には食べたい食材です。 マーブル蒸しパン 8月25日 (金) 前の記事 8月28日(月) 次の記事