7月9日 (火) ごはん 魚の香り味噌焼き 五目卯の花 すまし汁 今日の魚はカジキでした。カジキにはビタミンDやビタミンEが含まれます。また体内で合成できない必須脂肪酸も豊富です。 カルピスゼリー 7月8日 (月) 前の記事 7月9日 (火) 次の記事
