7月23日(火)

暑い日にぴったり。さっぱりと食べられる煮魚です。梅干しの酸っぱさはクエン酸によるものです。クエン酸には疲労回復効果や、酸っぱさで唾液が沢山出ることにより、胃の活動が活発に。食欲増進に繋がります。酸っぱいには体に良い事が色々あるんですよ。