7月18日 (木)

鶏ささみのカレーからあげを作っていると、カレーの匂いが園内に広がり「いい匂いがするー！」という声がたくさん聞こえてきました。ささみにはとくに、ビタミンB6、ナイアシンが多く含まれます。疲労回復効果もあるので夏にはぴったりです。