6月27日 (火) ごはん 酢鶏 にらスープ 酸味を加える調味料の酢は、酸っぱいと感じさせることで食欲を増す効果があります。また、こってりした料理も酢を加えれば、さっぱりとして食べやすくなります。殺菌、防腐効果、肉や魚を柔らかくする効果があります。 バナナマフィン 6月26日 (月) 前の記事 6月27日 (火) 次の記事