5月20日 (月) しらすチャーハン ほうれん草の白和え みそ汁 今日のしらすチャーハンは鶏がら、醤油、ごま油で味付けをしました。しらすはコンベクションで焼いてから後でごはんの上に載せたので、しらすの香りが引き立って美味しかったです。しらすはカルシウム、ビタミンが豊富に含まれていて身体に良い食材の1つです。 チーズ蒸しパン 5月17日 (金) 前の記事 5月20日 (月) 次の記事