5月16日 (木) ごはん ピーマンと肉の細切り炒め 大根のスープ いんげんはカリウムや鉄、亜鉛などのミネラルが豊富です。ビタミンB群も含まれ疲労回復にも効果的です。6月からいんげんが旬になるのでお家でもぜひ食べてください。 キャロットケーキ 5月15日(水) 前の記事 5月16日 (木) 次の記事