4月4日 (火)

すき焼き風煮物に入ってるえのきたけは食物繊維が豊富で便秘解消にもなります。えのきたけはかさが開いていないながさのそろっているものが新鮮と言われています。さまざまな料理に万能なのでぜひたくさん使ってみてください！