4月2日 (水) ひき肉の混ぜごはん ほうれん草の白和え みそ汁 大根の上部より下部の方が辛いのは、先端に近いほどイソチオシアネートが多く含まれるためです。イソチオシアネートはがんや血栓予防、消化促進、殺菌作用などの効果が期待されています。 ルヴァンサンド 4月1日 (火) 前の記事 4月2日(水) 次の記事