3月25日 (火) ごはん 魚のチーズパン粉焼き ブロッコリーサラダ ポトフ ブロッコリーサラダ[4人分] ブロッコリー250g 人参1/2本 コーン缶少々 【砂糖小2 醤油大1 酢小1 ごま油小1/2】 ①ブロッコリー(1口大)人参(千切り)にし、ラップをかけレンジで柔らかくなるまで加熱する。②調味料と野菜を混ぜ合わせる。味をととのえて完成です! プリン 3月24日 (月) 前の記事 3月25日(火) 次の記事