3月19日 (火)

今日は生揚げのみそ炒めの生揚げ、小松菜、ウエハースにカルシウムが豊富に含まれていました。カルシウムを摂ることで丈夫な歯や骨を作ることができます。カルシウムを上手に摂るには、3回の食事をバランスよく摂ることが大切です。お家でもぜひ積極的に食べてみてくださいね。