2月5日 (月)

ひじきは、カルシウムや食物繊維、マグネシウム、鉄などが豊富に含まれています。骨や歯、血といった体のあらゆる調子を整える効果があります。最近、みんな良く食べれるようになって完食してくれる日が多くてとても嬉しいです。