2月16日(水)

“魚のホイルマヨバター焼き” マヨドレをぬった鮭に、バター醤油で炒めた野菜をのせホイルで包みコンベクションで蒸し焼きにしました。　魚に含まれるDHAやEPAは血液をサラサラにしてくれたり、記憶力の向上にも良いと言われています。