2月12日 (水) ごはん チンジャオロース 中華コーンスープ たけのこの水煮のものをカットしたとき、節と節の間に白い結晶のようなものが付いていることがあります。これはチロシンというアミノ酸の一種で旨み成分でもあります。チロシンは脳を活性化したり、ストレスを緩和する効果があると言われています。 チーズ蒸しパン 2月10日(月) 前の記事 2月12日(水) 次の記事