11月13日 (月)

とろろ昆布は、腸内環境を綺麗にする働きがあり便秘の解消や肌荒れや体調不良の予防、代謝を上げる効果があります。とろろ昆布は汁物に入れる以外に卵焼きに入れたり、ごはんと混ぜて食べるのも美味しいみたいなのでぜひお家でも食べてみてくださいね。