11月12日 (火) 豚肉のみそ丼 マカロニサラダ とろろ昆布汁 とろろ昆布には、水溶性食物繊維に含まれるアルギン酸とフコイダンが豊富に含まれます。アルギン酸とフコダインは、脂肪や糖分の体内吸収を抑える働きがあります。 ザクザクスコーン 11月11日 (月) 前の記事 11月12日 (火) 次の記事