10月25日(水) 納豆ごはん 魚のおろし煮 ブロッコリーの白和え 五目汁 魚のおろし煮はコンベクションで焼いた鱈に、かつお節のだし汁、砂糖、醤油、みりんで煮た大根おろしをかけました。大根は消化を助け、胃を強くしてくれます。 ヨーグルト 10月24日 (火) 前の記事 10月25日 (水) 次の記事