10月24日 (火)

ポークケチャップのしめじには食物繊維、ビタミンB2などが豊富に含まれています。ビタミンB2は、脂質・糖質・たんぱく質が分解されエネルギーにかわる際にサポートする栄養素です。ビタミンB2は納豆や牛乳にも含まれています。なかなか取りにくい栄養素なのでお家でもぜひ取り入れてみてください。