2月20日 (木)
ごはん 豚肉の生姜炒め みそ汁 ウエハースわかめに含まれるナトリウムは、海藻類の中ではトップです…
ごはん 豚肉の生姜炒め みそ汁 ウエハースわかめに含まれるナトリウムは、海藻類の中ではトップです…
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きのこごはん 鶏肉の照り焼き すまし汁 ブロッコリーの白和えブロッコリーの茎には栄養がギュッと詰…
ごはん 魚のマヨドレ焼き スパゲッティサラダ キャロットスープ今日の魚はサワラでした。サワラには…
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ごはん 春雨のそぼろ炒め カニ豆腐汁 ヨーグルト春雨のそぼろ炒め(4人分)豚ひき肉150…
ごはん バレンタインハートハンバーグ ポテトサラダ 豆乳スープ今日はバレンタインの献…
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