5月24日 (水)
ごはん 魚の塩焼き 納豆和え すまし汁すまし汁に入ってるわかめは『海の野菜』と呼ばれており…
5月23日 (火)
ごはん 生揚げの中華風煮物 にらスープにらの辛味成分のアリシンは強い殺菌作用があり熱に弱いの…
5月22日 (月)
ひじきごはん ほうれん草の白和え みそ汁今日のみそ汁にはかぼちゃが入っています。冬に食べるイ…
5月19日 (金)
食パン ポークビーンズ コンソメスープ 牛乳ポークビーンズは豚肉と豆を主な材料としたトマト…
5月18日 (木)
ごはん カラフル麻婆豆腐 春雨スープ麻婆豆腐の『麻婆』は『痘痕(あばた)のばあさん』という意…
5月17日 (水)
ごはん 魚の西京焼き ひじきとさつまいもの和風和え すまし汁 さわらにはビタミンDが含ま…
5月16日(火)
納豆ごはん 豚肉の生姜炒め なめこのみそ汁「にんじん切ってるね」「玉ねぎの匂いがするよ」など、調…
5月15日(月)
ごはん ピーマンの細切り炒め 大根スープ子どもの舌は苦味を「毒かもしれない」と本能的に感じやすい…
5月12日 (金)
ごはん 和風ハンバーグ 切り干し大根の煮物 みそ汁和風ハンバーグに入ってるひじきはカルシウ…
5月11日 (木)
ごはん 鶏肉のマーマレード焼き 春野菜サラダ カレースープマーマレードに含まれる香気成分は…