6月17日 (月)
★郷土料理 静岡県★ さくらごはん しずおかおでん すまし汁 ヨーグルト和えさくらごはんは、…
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なめしご飯 チンジャオロース 春雨スープチンジャオロース(青椒肉絲)は青椒がピーマン、絲が細切り…
ごはん ハンバーグ ちくわとツナのゴママヨサラダ トマトスープちくわとツナのゴママヨサラダには、…
ごはん ナスの味噌炒め すまし汁茄子にはビタミンCやビタミンK、カリウム、マグネシウムなどが含ま…
ごはん 酢鶏 にらスープニラは緑黄色野菜の中でもトップクラスのβカロテンが含まれています。β…
豆カレーライス マカロニサラダ ヨーグルト大豆とグリーンピースが入った豆カレーライス。大豆は「畑…
ひじきこばん ほうれん草の白和え みそ汁ひじきは食物繊維、カルシウム、鉄などが多く含まれてい…
ごはん 肉と野菜のケチャップ炒め コンソメスープケチャップは醤油や味噌と比べると塩分が低い調…
ごはん からあげ ブロッコリーサラダ 豆乳スープ園のからあげは酒、醤油、生姜、にんにくで漬…
ひき肉の混ぜごはん りっちゃんのサラダ もやしとわかめのスープ ヨーグルト今日はりっちゃん…