6月13日 (木)
ごはん ハンバーグ ちくわとツナのゴママヨサラダ トマトスープちくわとツナのゴママヨサラダには、…
6月12日(水)
ごはん ナスの味噌炒め すまし汁茄子にはビタミンCやビタミンK、カリウム、マグネシウムなどが含ま…
6月11日 (火)
ごはん 酢鶏 にらスープニラは緑黄色野菜の中でもトップクラスのβカロテンが含まれています。β…
6月10日(月)
豆カレーライス マカロニサラダ ヨーグルト大豆とグリーンピースが入った豆カレーライス。大豆は「畑…
6月7日 (金)
ひじきこばん ほうれん草の白和え みそ汁ひじきは食物繊維、カルシウム、鉄などが多く含まれてい…
6月6日 (木)
ごはん 肉と野菜のケチャップ炒め コンソメスープケチャップは醤油や味噌と比べると塩分が低い調…
6月5日 (水)
ごはん からあげ ブロッコリーサラダ 豆乳スープ園のからあげは酒、醤油、生姜、にんにくで漬…
6月4日 (火)
ひき肉の混ぜごはん りっちゃんのサラダ もやしとわかめのスープ ヨーグルト今日はりっちゃん…
6月3日 (月)
ごはん 野菜のコトコト煮 すまし汁気温が高く、暑い日が増えてきましたね。野菜のコトコト煮は、そん…
5月31日 (金)
ごはん 根菜のカミカミ煮物 みそ汁今日はごぼうやれんこんなどがたくさん入った根菜のカミカミ煮…