3月28日（金）
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3月28日 (金)
昆布と鰹節ごはん 酢豚 和風スープ和風スープは昆布と鰹節で出汁をとりました。鰹節のイノシン酸と昆…
3月27日
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3月27日 (木)
キッズビビンバ丼 中華コーンスープ ヨーグルトほうれん草には、β-カロテンや鉄、ビタミンＣなど豊…
3月26日 (水)
ごはん 鶏肉のトマト煮 フレンチサラダ コンソメスープトマトには、カロテノイドの一種であるリコピ…
3月26日（水）
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3月25日（火）
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3月25日 (火)
ごはん 魚のチーズパン粉焼き ブロッコリーサラダ ポトフブロッコリーサラダ［4人分］ブロ…
3月24日 (月)
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3月24日 (月)
ごはん 生揚げのみそ炒め 春雨スープ ウエハース生揚げには良質なタンパク質やビタミンKなどの栄養…