7月9日 (火)
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ごはん 魚の香り味噌焼き 五目卯の花 すまし汁今日の魚はカジキでした。カジキにはビタミンDやビタ…
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チャーハン ラーメンスープ 海藻サラダ ウエハースわかめには夏バテで不足しがちなカリウムを適度に…
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七夕ちらし寿司 短冊サラダ キラキラスープ今日は七夕のメニューでした。人参を星型に…
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ごはん 鶏肉の照り焼き ちくわとキャベツのゴマ酢和え みそ汁ちくわとキャベツのゴマ酢和えは砂糖、…
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パッタイ タイ風カレースープ フルーツゼリー世界地図でタイの場所を見つけると「タイあ…