6月21日 (金)
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6月21日 (金)
中華丼 海藻サラダ 中華風スープエビに含まれるアスタキサンチンは、非常に抗酸化力が強く、ビタ…
6月19日 (水)
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6月19日 (水)
ごはん 豚肉の生姜焼き 納豆和え なすの赤だしなすの旬は長く5~10月頃の初夏から秋にかけ…
6月18日 (火)
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6月18日 (火)
ごはん 魚のタルタルソース おからサラダ 和風スープ今日の魚はシイラという魚でした。今が旬の魚…
6月17日 (月)
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6月17日 (月)
★郷土料理 静岡県★ さくらごはん しずおかおでん すまし汁 ヨーグルト和えさくらごはんは、…
6月14日 (金)
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6月14日(金)
なめしご飯 チンジャオロース 春雨スープチンジャオロース(青椒肉絲)は青椒がピーマン、絲が細切り…
