2月20日(月)
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2月20日(月)
カレーライス チーズサラダ ヨーグルトチーズサラダのチーズには骨を丈夫にしてくれるカルシウムが、…
2月17日(金)
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2月17日(金)
きのこごはん 厚揚げの和風あん すまし汁食物繊維が豊富なきのこは腸内環境を整えてくれます。またカ…
２月16日(木)
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2月16日(木)
ごはん 豚大根 納豆和え みそ汁大根には消化酵素が豊富に含まれており、食事に取り入れると消化を助…
2月15日 (水)
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2月16日(水)
ごはん 魚のホイルマヨバター焼き ビーフン汁 ウエハース"魚のホイルマヨバター焼き" マヨド…
2月14日(火)
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2月14日(火)
ごはん バレンタインハートハンバーグ ポテトサラダ 豆乳スープ ★バレンタインデー★ ハンバーグ…