★たんぽぽ組希望メニュー★ 子どもの好きが詰まった献立になっています。 蒸し暑い日が続きますが、給食を食べて栄養を摂取して夏の暑さに負けない体を作ってもらえると嬉しいです。 夏バテ予防のためには、不足しやすいタンパク質やビタミン、ミネラルなどを意識して取る必要があります。 肉や魚、卵、大豆製品などのタンパク質が多い食材と、ビタミンやミネラルを含む野菜も毎食取り入れましょう。 ビタミンの中でも特に注目して取りたい栄養素はビタミンB群です。 今日の給食はお肉からビタミンB、わかめからミネラルを摂取することができます！
