夏野菜のコロコロサラダ
トマト、きゅうり、パプリカ、枝豆の夏野菜を沢山使用した、カラフルなサラダになっています🍅🥒🫛
夏野菜は、水分やカリウムを多く含んでおり、摂取することで水分を補いつつ、カリウムの利尿作用で熱を持った体を冷やしてくれる働きがあります。
夏バテや熱中症の予防にも効果的です🌞
味付けはオリーブオイル、レモン汁などを使っていて、夏にぴったりのさっぱりとした味付けになっています✨
暑い日が続いていますが、給食をたくさん食べて元気に過ごしてもらいたいです😆
7月29日(月) 今日の給食
