かにかまサラダ
星型の人参が入ります✨
しょうゆ、酢などで味付けされたさっぱりとして暑い日にぴったりなサラダです✨
ねばねば汁
麸・豆腐・とろろこんぶ・なめこ・おくらが入っています。
おくらは夏が旬の野菜です！おくらにはビタミンC、ビタミンB郡、食物繊維、カリウム、マグネシウムなど、体に必要な栄養素が豊富に含まれています。この栄養素は、疲労回復やエネルギー補給に役立ってくれます。
夏が旬の野菜は、水分やカリウムを多く含んでいます。水分を補いつつ、カリウムの利尿作用で熱を持った体を冷やしてくれる効果もあります。
給食は季節の野菜を多く使っています☀️
たくさん食べてもらえると嬉しいです🎶
