今日は食パンの日🍞
そのため、15時のおやつは腹持ちの良いおにぎりになっています🍙
食パン
炭水化物、たんぱく質、ビタミンB１、ビタミンB２などのビタミン類、カルシウム、鉄などのミネラルが豊富に含まれています。
パンと牛乳は相性良く、さっぱりとおいしく食べることが出来ます😋
ポークビーンズ
じゃがいも、大豆、人参、玉ねぎ、ピーマン、トマト缶、コーン缶、豚肩ロースが入ります！大豆はタンパク質が豊富に含まれています。タンパク質は、人の臓器や筋肉、皮ふ、髪、血液などを作るためにとても大切な栄養素です。大豆は良質な植物性タンパク質が豊富に含まれているため、畑の肉と言われています。
