2月28日(水)　今日の給食

おめでとうの日なので、給食にフルーツゼリーがつきます

ほうれん草の白和え
白和えとは豆腐や白ごま、白味噌などの調味料をすり合わせて、野菜と一緒に和えた料理のことをいいます。 白和えは豆腐がベースになっているので、豆腐の豊富なたんぱく質を摂取することができます。 また、さまざまな野菜と和えることで、ビタミンや食物繊維など、野菜の栄養素も一緒に摂れる、栄養バランスの良い料理です！ 味付けは、砂糖としょうゆで優しい味になっています。