12月6日(水)②　今日の給食

焼き芋の日🍠
給食はおにぎりと豚汁になります！ おにぎりは、ゆかりと菜めしの2種類です！ 豚汁は、豚肩ロースに加え、人参、玉ねぎ、ごぼうなど、野菜たっぷりの汁になっています！ 豚肉には、ビタミンB1が豊富に含まれます。ビタミンB1には疲労回復や、皮膚や粘膜の健康維持を助ける働きがあるとされています。ビタミンB1のデメリットは、水に流れ出やすいことですが、豚汁は汁物なので流れ出た栄養も無駄なく摂ることができます！