とろろ昆布汁
とろろ昆布は、細胞が細かく削られていることで成分の吸収効率が良く、食物繊維を普通の昆布よりも多く摂取することが可能になります。
特に、中性脂肪値の上昇を抑えるとされる、水溶性食物繊維を体内に取り入れやすくなるので、ダイエットだけでなく健康維持のためにも効果的に作用すると言われています✨
また、便秘が解消されたり、髪の毛がつやつやになったり、肌の艶が良くなるといった美容効果も期待されています☝️
パンどろぼうのネズミパン
今日のおやつは「パンどろぼう」の絵本献立です！
おやつのネズミパンは、さくらぐみでパンどろぼうの絵本が人気があるという所から出たアイデアです💡
パンどろぼうの正体のネズミを、パンで表現しています。
このネズミは誰なのか、パンどろぼうのパンってどんな味なのかな？など、いろいろ想像しながら絵本の世界を子どもたちと一緒に楽しんでもらえると嬉しいです。
是非、保育の中やおやつの前にパンどろぼうの絵本を読んでもらえたらいいなと思います
