4月15日(火)　今日の給食

おにぎり
わかめと鮭フレークの2種類です。

＊バナナについて🍌
バナナには、腸内に存在する善玉菌のエサとなる、食物繊維とオリゴ糖が含まれます。 
善玉菌が増えることで腸内環境が整い、免疫力向上や生活習慣病予防効果も期待できるそうです✨
腸内環境が整うと、幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」や「オキシトシン」が分泌され、心も安定していきます☺️☘️
また、バナナにはカリウムやマグネシウムが多く含まれているため、熱中症予防も期待できるそうです☀️