12月6日(金) 今日の給食

ごはん    肉じゃが    すまし汁    コアコアプラス
【コアコアプラス】
コアコアプラスは、コアコアに比べて倍以上のカルシウムが入っています!希望が丘では、毎日の給食に牛乳が出ない分、違うところでカルシウムが摂れるように、1ヶ月の中でウエハースやコアコアプラスなど、カルシウムを多く含む食品を取り入れています。
☆カルシウム
カルシウムは骨や歯の成長に欠かせない栄養です🦴子どもの頃のカルシウムの摂取量が年齢を重ねてからの骨量(骨に蓄えられたカルシウムの量)に影響します。骨量は20歳前後で最大になり、その後は少しずつ減っていきます。そのため、子どもの頃にカルシウムをしっかりと蓄えておくことが大切です!成長期にカルシウムをしっかりと摂取しておくことで、大人になっても骨粗鬆症になりにくい体になります。
杏仁豆腐、りんご

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