8月28日(水)　今日の給食

魚の塩焼き🐟
魚にはタンパク質のほか、DHA・EPA・アスタキサンチンなどの成分が豊富に含まれています。これらの成分は血液をサラサラにしたり、脳の働きを活性化させたりする働きがあります。

豆腐のさっぱりサラダ🥗
明日のサラダは、和風ドレッシングで味付けをします。さっぱりしていて、食欲が落ちがちな夏でも食べやすいサラダです。
栄養豊富な豆腐、水分を沢山含むトマトやきゅうりを、しらす干しや花かつお、白ごまで和えることで旨みが凝縮され、とても食べやすくなります☝️