2月9日(金)　今日の給食

ひじきごはん
ひじきにはカルシウムや鉄、ヨウ素が豊富に含まれており、髪や爪、肌を健康に保つ効果があると期待されています！

ブロッコリーのおかか和え
園ではブロッコリーの芯も使用しています🥦 ブロッコリーの芯には、小房よりも食物繊維やカリウムが多く含まれています。食物繊維は腸の働きを助けてくれる効果があります。 また、園では、ブロッコリーをスチコンで蒸しているので茹でるよりも栄養が失われにくいです☺️