牛乳 月に一度の食パンの日で、牛乳が出ます。牛乳にはカルシウムが多く含まれています。しかし、カルシウムを摂取していても、ビタミンDが不足しているとカルシウムが吸収されにくくなることがあります。ビタミンDはカルシウムの吸収を助けてくれる栄養素です！ ビタミンDは魚やきのこ類に多く含まれています。また、日光にあたることにより、体内でも形成されるので、散歩に行ったり、外でたくさん遊ぶことも大切です！ そうすることにより、効率よくカルシウムを吸収することができます。
金魚ゼリー 「きんきょがにげた」の絵本をモチーフにした絵本献立です。オレンジゼリーと透明なゼリー2種類のゼリーを作り、金魚の形にくり抜いて入れ替えることで金魚が泳いでいるようにみえるゼリーです。
